training
Anschubtraining Dinhard
Samstag, 7 Mai – 09:30AM
Wir trainieren auf der Anschubstrecke in Dinhard.
![](https://www.kufensport.ch/wp-content/uploads/2022/02/red-bobsled-winter-sports-set-vector.jpg)
Trainingsplan
Damit wir im Winter für den Eiskanal vorbereitet sind, trainieren wir während den Monaten davor u.a. auf der Anschubstrecke in Dinhard. Hier geht es im wesentlichen um folgende Attribute:
- Anschub trainieren
- Einstieg üben
- Richtige Herangehensweise
- Technik und Kraft
kontakt
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